Ne každá poloha spánku je pro vás dobrá!

Každý z nás usíná jinak. Někdo preferuje plovoucí Poštael, zatímco jiní dávají přednost klasickým matracím. Někdo usíná na zádech, zatímco jiní na břiše. Mnoho lidí preferuje usínání v pozici na bohu s pokrčenými nohami. Věděli jste ale, že poloha, ve které spíte, toho může o vašem zdraví dost prozradit? Není to totiž nic náhodného!

Tajemství našeho spánku

Pokud chcete vědět jaká poloha na spaní je pro Vás ta nejlepší, tak to jste tu správně. Mnoho vědců se již snažilo přijít na kloub tomu proč lidé spí v různých polohách a co to vlastně znamená. Co tím tělo signalizuje? Nedá se jednoznačně říct, zda je jedna poloha lepší než ta druhá, protože každý je trochu jinačí a má jinou stavbu těla. Možná si to ani neuvědomujete, ale právě poloha ve, které trávíte v noci nejvíce času o Váš může prozradit leccos. Ať už se jedná o zdravotní problémy či jaké je Vaše povaha. Obecně existuje několik druhů spacích poloh, ve kterých leží majorita lidí. Víte, jaké to jsou? Stačí číst dále a dozvíte se to.  Vydejte se na cestu do země spánku a odhalte ta největší tajemství.

Přečtěte si celý článek na následující straně.